Träningsresa med PTbySandra

En vecka av rörelse och energi i Kroatien

Välkommen på ett härligt träningsresa i Kroatien 

Denna vecka kommer bjuda på massa träningsglädje i olika former. Fokus är funktionell träning med kroppen som redskap, styrketräning med gummiband och konditionsträning. Träningspassen är gjorda så att alla anpassar sig efter egen förmåga. Träningen sker utomhus till magiska vyer där chans till att ta ett dopp i havet efter varje träningspass finns.  

Jag som håller i resan heter Sandra Olsson och jobbar som personlig tränare med främst gruppass som fokus. Jag är en fd elitidrottare inom längdskidor och löpning och älskar när dagarna består av träning samtidigt som jag brinner för att sprida träningsglädje och pepp till andra med målet att träning ska vara och ge en hälsosam effekt.  

Schemat för veckan kommer till stora delar bestå av ett morgonpass med fokus på styrketräning och för de som vill kommer möjlighet för löpning att finnas innan du får njuta av en god hotellfrukost innan ni får möjlighet till många timmar med egentid. Kanske vill du ligga och läsa i en solsäng, bada eller passa på att semestra och se dig runt omkring. På eftermiddagen finns möjlighet för de som vill träna ett pass till. Vi kommer även vandra en dag för att utforska omgivningen lite extra. Det kommer bli varierade pass för att träna allsidigt och för att ge inspiration att ta med sig hem.  

• När du bokar ett dubbelrum med två separata sängar innebär det att du delar rum med en annan deltagare. Om du inte har någon att dela med vid bokningstillfället kommer vi para ihop dig med en annan i gruppen. Skulle det inte vara möjligt att hitta en rumskamrat tillkommer ett enkelrumstillägg.
• Bilderna visar exempel på hotellrummen och kan variera i utseende. Specifika rum kan inte garanteras vid bokning. 
• All träning sker på egen risk
• Antalet platser är begränsat!
• Observera att träningen bedrivs utomhus. Vid eventuellt regn kan andra aktiviteter förekomma eller träning inomhus ske. 

Har du frågor om resan? 
Tveka inte att kontakta vår gruppavdelning via e-post: gruppresor@kroatienspecialisten.se