Skip to main content

Hälsoresa "Tid för dig"

Fyll på med energi vid Kroatiens kust

Välkommen till en hälsoresa där du får möjlighet att stanna upp, andas och fylla på med ny energi i en av Kroatiens vackraste kustmiljöer. I charmiga Vodice, med havet som närmaste granne, bor vi på hotell SeeSea – en plats som bjuder in till både stillhet och livsnjutning. 

Under veckan guidar vi dig genom ett program som varsamt balanserar aktivitet och återhämtning. Vi rör oss långsamt, lyssnar inåt och låter kroppen visa vägen.  

Dagarna inleds med mjuk morgonyoga som väcker kroppen och skapar en lugn start. Vi erbjuder inspirerande föreläsningar och workshops med fokus på hälsa, där du får med dig kunskap och verktyg att ta med hem. 

Innan middagen finns möjlighet att delta i ytterligare ett yogapass för flöde, vagusnerv och fascia, Aquayoga i poolen, eller kanske på stranden eller i hotellets trädgård. Några dagar rundar vi av med en stillsam och mysig kvällsmeditation innan sängdags. 

Samtidigt finns gott om utrymme för det som är minst lika viktigt – tid för dig själv. Njut av sol och bad, ta en promenad längs havet eller slå dig ner med en bok i skuggan. En dag är helt fri för egna utflykter eller upptäckter i omgivningarna. För dig som vill uppleva något extra finns möjlighet att boka en separat utflykt till Krka nationalpark. Där väntar vackra vattenfall, kristallklart vatten och natursköna vandringsleder. Utflykten betalas på plats och vi hjälper dig gärna med bokning och mer information inför ditt val.

Resan passar både om du vill resa ensam eller reser tillsammans med en vän. Du tar med egen yogamatta. 

Den här resan är för dig som vill:  

  • Släppa stress och fylla på med ny livsenergi 
  • Stärka kroppen på ett mjukt och hållbart sätt 
  • Få ny inspiration inom hälsa och välmående 
  • Njuta av livet i en vacker och rofylld miljö 

    Välkommen att ge dig själv en vecka som gör skillnad – både nu och långt efter att du kommit hem. 

  • Bilderna visar exempel på hotellrummen och kan variera i utseende. Specifika rum kan inte garanteras vid bokning. 
  • Antalet platser är begränsat!
  • Observera att träningen bedrivs utomhus. Vid eventuellt regn kan andra aktiviteter förekomma eller träning inomhus ske. 

Har du frågor om resan? 
Tveka inte att kontakta vår gruppavdelning via e-post: gruppresor@kroatienspecialisten.se

Fritextsökning

Madelene Widell
Farmaceut med stort nörderi/intresse inom hälsa. Håller utbildningar inom lymf- och fascia massage, lymf- och fasciayoga, vagusnerven och psoas.  

Jobbar på apotek och i mitt egna alternativa företag med bl.a. hypnos, konsultation och lymfmassage. Jag brinner för naturlig läkning och har ett stort behov av naturen. 


Elisabeth Klang
Zonterapeut, ansiktsreflexterapeut, stresscoach, lymf- och fasciamassör med ett holistiskt perspektiv. Jag är även lymf- och fasciayogainstruktör 

I mitt företag Zonsamt jobbar jag med olika behandlingar och samtal för att hitta en naturlig väg till balans och hälsa. Jag älskar havet, att resa och att upptäcka nya miljöer. 

• Flygresa till Split, tur och retur inklusive 8 kg handbagage och 20 kg incheckat bagage

• Transfer flygplats – hotell, tur och retur

• Del i Standard dubbelrum för 2 personer, inklusive turistskatt

• Frukost och middag alla dagar (dryck ingår ej till middagen)

• Wi-fi finns tillgänglig på rummen och hela hotellet.

• Träningsprogram under veckan 

• Statlig resegaranti hos Kammarkollegiet

• Flygskatter och avgifter

SeeSea Hotell, beläget i den pittoreska kuststaden Vodice, är ett nytt och elegant tillskott för dig som söker en bekväm vistelse nära havet. Här möts du av stilren design och ett utmärkt läge, bara några minuter från både stranden och stadens charmiga centrum.

Med sin trevliga service och förmåga att anpassa sig efter gruppers behov, erbjuder SeeSea Hotell en behaglig och minnesvärd upplevelse i Vodice.

Rum
Hotellets moderna rum är designade för att ge maximal komfort med smakfull inredning och en ljus, luftig atmosfär. Alla rum är utrustade med bekvämligheter som luftkonditionering, Wi-Fi och TV. 

Ungefärligt dagsprogram för veckan 

Dag 1

Avresa från Sverige till Kroatien

Kl 19.00
Gemensam välkomstmiddag   


Dag 2

07.30-08.30 
Vi väcker kroppen med mjuka rörelser för lymfsystemet och vagusnerven 

09.00
Frukost 

10.15-11.30 
Föredrag om lymsystemet, vi gör en ansiktsmassage 

Ledig tid 

17.00-18.00 
Lymf- och fasciayoga alt. aquayoga 

19.00
Middag  


Dag 3

07.30-08.30 
Vi väcker kroppen med mjuka rörelser för lymfsystemet och vagusnerven 

09.00
Frukost 

10.15-11.30 
Föredrag om Vagusnerven 

Ledig tid 

17.00-18.00
Lymf- och fasciayoga alt. aquayoga 

19.00
Middag  


Dag 4

07.30-08.30
Vi väcker kroppen med mjuka rörelser för lymfsystemet och vagusnerven 

09.00
Frukost 

10.15-11.30
Workshop Öronakupressur 

Ledig tid 

17.00-18.00
Lymf- och fasciayoga alt. aquayoga 

19.00
Middag  


Dag 5

Ledig dag, frukost och middag ingår 


Dag 6

07.30-08.30 
Vi väcker kroppen med mjuka rörelser för lymfsystemet och vagusnerven 

09.00
Frukost 

10.15-11.30 
Hur påverkar kosten mitt mående 

Ledig tid 

17.00-18.00
Lymf- och fasciayoga alt. aquayoga 

19.00
Middag  


Dag 7

07.30-08.30 
Vi väcker kroppen med mjuka rörelser för lymfsystemet och vagusnerven 

09.00
Frukost 

10.15-11.30 
Vårt perspektiv på hälsa och välmående för kropp och själ 

Ledig tid 

17.00-18.00
Lymf- och fasciayoga alt. aquayoga 

19.00
Avskedsmiddag


Dag 8 - Hemresa

Hemresa 

Några kvällar avslutar vi med en meditation kl 21.00 

AvresaAvreseortDestinationfrån pris
19/9Göteborg - LandvetterGöteborg - Split, Vodice, Hälsoresa - Tid för dig, 1 vecka
Hälsoresa - Tid för dig!
16 790:-Boka
Få senaste nytt!
Få senaste nytt!

Anmäl dig till nyhetsbrevet och bli först med att få de senaste nyheterna, tips och våra unika erbjudanden.

this is a picture of the number 7this is a picture of the number 3this is a picture of the number 1this is a picture of the number 9